不建议补充维生素E和β -胡萝卜素
美国预防服务工作组发布了一份报告草案，声明补充-胡萝卜素的风险超过了预防心血管疾病(CVD)和癌症的好处。β -胡萝卜素补充剂以前被认为与吸烟者患肺癌的风险增加有关，还可能增加死于心脏病或中风的风险。此外,[…]
补充剂和替代疗法不能帮助减肥
据估计，34%想要减肥的美国人尝试过减肥补充剂。一项新的研究回顾了315个随机对照…
维生素D水平与COVID-19感染无关
虽然早期的研究表明，血液中维生素D水平低可能会增加COVID-19感染的严重程度，但最近的一项观察性研究发现……
你需要知道的膳食补充剂神话
在2019年的一项民意调查中，86%的受访美国人表示，他们服用了某种维生素、矿物质或其他膳食补充剂。具有讽刺意味的是,数据……
普遍维生素D筛查证据不足
美国预防服务工作小组(USPSTF)的一份新报告得出结论称，目前没有足够的证据正式建议对维生素D水平进行筛查……
营养补充剂可能无助于对抗COVID-19
两项小型随机临床试验未能证明高剂量锌、维生素C或维生素D3对……
DHA和EPA - omega-3都可以对抗慢性炎症
肥胖与慢性低级别炎症有关，可增加动脉粥样硬化、2型糖尿病、癌症和COVID-19不良预后的风险。欧米伽- 3…
网上购买的特定补品可能含有危险成分
美国食品和药物管理局(FDA)已经就46种特定的减肥和男性增强产品向消费者发出警告。实验室分析……
高剂量Omega-3补充剂与心血管健康
最近的一项大型随机对照试验(由弗里德曼学院院长和塔夫茨健康与营养通讯主编Dariush Mozaffarian，医学博士，DrPH共同撰写)评估了…新利18手机在线
姜黄:“黄金”补充剂
姜黄是一种金橙色的香料，通常被用来给咖喱和芥末增添黄色色彩，现在流行于金色牛奶拿铁、果汁吧……